تكبير الصورة - بدائل طبيعية للرياضيين عن المكملات الغذائية

بدائل طبيعية للرياضيين عن المكملات الغذائية

رغم انتشار المكملات الغذائية التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات والفيتامينات لتقوية العضلات، فإن خبراء رياضيين ينصحون بتناول الأغذية الطبيعية التي تقوم بالمهام ذاتها وتحافظ على صحة الجسم.