تكبير الصورة - الأطعمة الحيوانية تمد الجسم بفيتامين "د" في الشتاء

الأطعمة الحيوانية تمد الجسم بفيتامين "د" في الشتاء

حذرت خبيرة التغذية الألمانية ميشائيلا بينش من خطورة حدوث نقص في فيتامين "د" بالجسم خلال فصل الشتاء بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس التي تحفز بناء هذا الفيتامين في الجسم.