تكبير الصورة - تريد أن تخسر بعض الوزن؟ توقف عن مشاهدة التلفاز

تريد أن تخسر بعض الوزن؟ توقف عن مشاهدة التلفاز

قال خبراء إن الجلوس أمام التلفزيون يمنعنا من أن نكون نشطين، كما أن الكثيرين يتناولون الطعام و"النقرشات" أثناء المشاهدة، ولذلك فإن أخذ استراحة من التلفاز قد يساعدنا على فقدان الوزن.