تكبير الصورة - ‫التغذية المناسبة لمرضى القولون العصبي‬

‫التغذية المناسبة لمرضى القولون العصبي‬

يمكن لمرضى القولون العصبي التخفيف من حدة متاعبهم من خلال التغذية‬ ‫المناسبة، إذ ينبغي عليهم مثلاً تناول الأطعمة سهلة الهضم، مثل الأرز‬ ‫والبطاطس المسلوقة والدجاج المسلوق والسمك وشاي الأعشاب.