تكبير الصورة - الشدة المنخفضة أنسب في بداية ممارسة الرياضة‬

الشدة المنخفضة أنسب في بداية ممارسة الرياضة‬

أوصى مركز حماية المستهلك بولاية‬ ‫شمال الراين وستفاليا الألمانية، المبتدئين في ممارسة الرياضة -من أجل‬ ‫إنقاص الوزن مثلا- بممارستها بمعدل بطيء في البداية لاكتساب قدرة تحمل‬ ‫أساسية.