تكبير الصورة - دقيقة ضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء

دقيقة ضحك تعادل 45 دقيقة من الاسترخاء

أكد فريق من الباحثين بجامعة بالتيمور أن الضحك يعطي نفخة من الأوكسجين التي تؤثر على جهاز القلب مثل الرياضة، وأن دقيقة ضحك تعطى نفس فوائد ثلاثة أرباع الساعة من الاسترخاء.