تكبير الصورة - السكر في غذائنا.. يضر أم يفيد؟

السكر في غذائنا.. يضر أم يفيد؟

يلجأ الكثير منا إلى تناول كميات من السكر عبر إضافتها إلى السوائل مثل الشاي والقهوة، ناهيك عن تناوله بعد وجبات الغذاء كنوع من التحلية عبر أشكال الحلوى والتي كثيرا ما نتباهى بها في موائدنا الشرقية كنوع من الضيافة.