القلق يحفز على النجاح

In this Thursday, July 16, 2012 photo, Sian Beilock, a University of Chicago psychologist, professor and author of the book "Choke," looks at a brain scan from a functional MRI machine in the lab at the university in Chicago. Beilock studies the science behind "choking under pressure" and says the problem starts when players start worrying about the consequences of failure, what's on the line and what others will think of them. So when the big moment arrives, the athlete tries to take control by thinking about just exactly how to toss that basketball, make that putt or swing that racquet. "That's the worst thing you can do in the moment," Beilock said."What messes you up is not the worries but the overattention to detail.''.
undefined

وجدت دراسة جديدة أن الشعور بالقلق قبل الامتحانات قد يتسبب بارتفاع علامات التلميذ, إذا كان يتمتع  بذاكرة جيدة. 

وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية بي بي سي أن باحثين في جامعة ساوثامبتون وجدوا أن القلق يتسبب بتأثير سلبي على نتائج الامتحانات، فقط في حال كانت ذاكرة الشخص سيّئة، لكن إن كان الشاب يتمتع بذاكرة جيدة فإن الشعور بالقلق يجعله يجني علامات مرتفعة. 

وقيم الباحثون حالات 96 طفلا في الفئة العمرية 12 -14 عاماً في ما يخص ذاكراتهم والقلق من الامتحانات. 

وقال العلماء "وجدنا أن زيادة القلق عند الأشخاص الذين لديهم قدرة منخفضة للذاكرة العاملة، ترتبط بتراجع في أداء الاختبار الإدراكي". 

لكن الذين لديهم قدرة مرتفعة للذاكرة العاملة، فإن النتائج عكسية، إذ إن زيادة القلق ترتبط بارتفاع في العلامات. 

وذكر العلماء أنه ينبغي أن تشجع نتائج دراستهم خبراء التعليم على توجيه المساعدة للأطفال القلقين الذين لديهم مهارات ضعيفة للذاكرة. 

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة ماتيو أوينز، "البحث مثير لأنه يعزز معرفتنا متى يمكن بالتحديد للقلق أن يؤثر سلباً على الامتحانات"، مضيفاً أن النتائج تظهر وجود أوقات يمكن فيها لبعض القلق في الواقع أن يدفعك إلى النجاح.

المصدر : يو بي آي