الأزمة الاقتصادية تزيد اضطرابات النوم لدى الأميركيين
آخر تحديث: 2009/3/3 الساعة 01:14 (مكة المكرمة) الموافق 1430/3/7 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2009/3/3 الساعة 01:14 (مكة المكرمة) الموافق 1430/3/7 هـ

الأزمة الاقتصادية تزيد اضطرابات النوم لدى الأميركيين

 
تسبب الأزمة المالية والاقتصادية التي تشهدها الولايات المتحدة منذ شهور لنسبة عالية من الأميركيين اضطرابا في نومهم، وفقا لاستطلاع نشرت نتائجه حديثا.
 
وأظهر الاستطلاع الذي أجرته "المؤسسة القومية للنوم"، وهي منظمة مستقلة غير ربحية، أن القلق بشأن الوضع الاقتصادي والخوف على الوظيفة والاحتياطات المالية للعائلة تؤرق نوم ثلث الأميركيين تقريبا.
 
ومقارنة باستطلاع سابق أجري عام 2001, ارتفع عدد الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم بنسبة 13%، كما ارتفعت نسبة الذين ينامون ليلا أقل من ست ساعات من 13 إلى 20%. وفي المقابل تقلصت نسبة عدد الذين ينامون ثمان ساعات أو أكثر يوميا من 38 إلى 28%.
 
ويعلق رئيس المنظمة ديفد كلود على هذه الظاهرة بالقول إن "القلق الذي يساور الكثير من الأشخاص بسبب الوضع الاقتصادي والخوف من فقدان الوظيفة أمر مفهوم، لكن عدم النوم ليس حلا".
 
الحل عند الطبيب
وأكد كلود أهمية النوم في تجديد النشاط العقلي والبدني والحفاظ على الصحة بوجه عام، وهو الأمر الذي أيده 40% من المشاركين في الاستطلاع. وقال 32% ممن شملهم الاستطلاع إنهم قد يذهبون إلى طبيب إذا عانوا من اضطرابات في النوم.
 
وذكر الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات يوميا أنهم يشعرون غالبا بالإرهاق والتعب بشكل يعوقهم عن العمل بكفاءة أو أداء تمرينات رياضية أو الاهتمام بتناول وجبات غذائية صحية. كما قال حوالي 40% منهم إنهم شعروا بإرهاق شديد مرة واحدة في الشهر على الأقل خلال العام الماضي خلف عجلة القيادة.
 
ووفقا للنتائج ذاتها, أعلن 90% أنهم يعانون من أعراض اضطراب النوم أكثر من مرة أسبوعيا, وذلك قبل شهر من وقت إجراء الاستطلاع الذي شارك فيه ألف شخص. ويرى ماير كريغر مدير الأبحاث في "مركز جايلورد للنوم" بولاية كونيتيكت الأميركية أن هناك علاقة مباشرة بين الأزمة الاقتصادية واضطرابات النوم.
 
وأشار كريغر إلى أن الأزمة الاقتصادية لم تؤرق نوم العديد من الأشخاص فحسب لكنها أجبرت العديد من مرضى اضطرابات النوم على قطع علاجهم، وقال "لم يعد يستطيع هؤلاء الأشخاص تحمل تكاليف العلاج بسبب فقدانهم أو فقدان أحد أفراد عائلتهم الوظيفة".
 
وحذر كريغر من أن عدم معالجة اضطرابات النوم من الممكن أن تؤدي إلى مشكلات صحية كبيرة مثل الإصابة بمرض السكر أو ارتفاع ضغط الدم.
المصدر : الألمانية