الرياضة تقلل خطر عودة السرطان
آخر تحديث: 2017/10/12 الساعة 12:57 (مكة المكرمة) الموافق 1439/1/22 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2017/10/12 الساعة 12:57 (مكة المكرمة) الموافق 1439/1/22 هـ

الرياضة تقلل خطر عودة السرطان

ما رأيك برفع الأثقال؟ (بيكسابي)
ما رأيك برفع الأثقال؟ (بيكسابي)

قال الدكتور تييري بوييه طبيب الأورام الفرنسي في مركز الأبحاث السرطانية بمدينة سانت دونيس، إن النشاط الرياضي المنتظم يخفض بنسبة 50% من انتكاسات سرطان الثدي والبروستات والقولون.

وأضاف أن الرياضة أيضا تخفض الآثار الجانبية للعلاج بنسبة 36% (مع ضرورة استشارة الطبيب).

ووفقا للتوصيات الطبية، فإن ممارسة النشاط البدني -سواء المشي أو الجري أو رفع الأثقال وغيرها- تقلل من خطر عدة أنواع من السرطانات، كما ترتبط بتحسين الجانب النفسي لدى الشخص.

كما أن الرياضة تساعد على الحفاظ على الكتلة العظمية والعضلية لدى الشخص، وخاصة مع التقدم في العمر، وأيضا على وزن صحي.

المصدر : وكالة الشرق الأوسط,الجزيرة