إذا لم تكن الفوائد الصحية للتمارين الرياضية كافية لإقناعك بالتوجه إلى النادي، فإن معطيات تربط بين الرياضة وزيادة الدخل قد تقنعك بذلك.

فوفقًا لدراسة جديدة فإن التوجه إلى النادي ثلاث مرات أسبوعيا يرتبط بدخل أعلى بـ7% لدى الرجال و12% لدى النساء.

في المقابل فإنه وفقًا لدراسة أخرى فإن الأشخاص الخاملين -أو الذين يطلق عليهم بطاطا الكنبة (couch potato)- أكثر تعرضا لأخذ إجازة مرضية طويلة بنسبة ما بين 20% و34% مقارنة بأقرانهم.

وقد يكون لهذه المعطيات عدة تفسيرات، تشمل التالي:

  • الرياضة تجعلك أكثر نشاطا وقوة وبالتالي أكثر إنتاجية في عملك.
  • الرياضة قد تساعد على إعطاء الشخص شكلا لائقا، وهذا قد يساعد على الحصول على عروض وظيفية أفضل، وخاصة في المهن التي يلعب فيها المظهر الخارجي دورا مهما.
  • التمارين الرياضية تحمي من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وغيرها من الأمراض التي تؤدي الإصابة بها إلى التغيب عن العمل أو الاضطرار لأخذ إجازات طويلة قد تكون غير معوّضة أو معوّضة جزئيًّا.
  • الأمراض التي تقي منها التمارين الرياضية تشكل عبئا ماليا على الشخص المريض، ولو كان مؤمّنا صحيا. فكثير من خطط التأمين الصحي تتطلب دفع نسبة من كلفة المعالجة من قبل المريض.

المصدر : تايم