كيف تضع الكمامة أثناء العمرة؟
آخر تحديث: 2016/6/27 الساعة 18:08 (مكة المكرمة) الموافق 1437/9/23 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2016/6/27 الساعة 18:08 (مكة المكرمة) الموافق 1437/9/23 هـ

كيف تضع الكمامة أثناء العمرة؟

د. أسامة أبو الرب

ما الإرشادات الواجب اتباعها من قبل المعتمرين في شهر رمضان؟ وهل هناك تطعيمات معينة يجب تلقيها قبل السفر؟ وما النصائح أثناء أداء العمرة وخاصة للمرضى؟ هذه الأسئلة وغيرها تناولتها عيادة الجزيرة أمس الأحد.

واستضافت الحلقة مسؤول عيادة طب السفر في المستشفى الأهلي في قطر الدكتور عبد الإله بكسراوي، وقدم الدكتور عرضا يوضح كيف يجب على الشخص استخدام الكمامة أثناء العمرة، وذلك بالصورة التالية:

  • توضع الكمامة بحيث تغطي الأنف والفم كاملين.
  • تستعمل الكمامة في المناطق المكتظة مثل الطواف ورمي الجمرات.
  • عند إزالة الكمامة تمسك من طرفها الذي خلف شحمة الأذن، ولا تمسك من الأمام.

وقال الدكتور إن "صحتك هي زاد عمرتك"، مؤكدا أنه يجب أن يحافظ الشخص على صحته بإجراءات قبل العمرة وأثناءها وبعدها.

وهذه بعض النقاط التي تكلم عنها بكسراوي:

  • على المعتمر تلقي التطعيمات اللازمة وفقا للوائح وتوصيات خاصة.
  • قد يتعرض الشخص للصداع أو التعب أثناء العمرة، لذلك ينصح بأخذ مسكن "باراسيتامول" لاستعماله عند الحاجة. كما ينصح بأخذ ظروف الإماهة، وهي ظروف تشترى من الصيدلية وتحتوي على أملاح وتستخدم عندما يتعرض الشخص للإسهال لتعويضه عن الأملاح التي يفقدها.
  • ينصح بتفادي أداء الشعائر أثناء وقت الذروة أو الحر.
  • ينصح باستخدام منديل خاص خلال العطاس أو السعال ثم يلقى في سلة القمامة.
  • إذا لم يكن مع الشخص منديل فعندها من الخطأ وضع اليد على الفم أثناء العطاس، لأنها سوف تنقل البكتيريا عندما تلامس سطحا آخر، أما الطريقة الصحيحة فهي تغطية الفم بالساعد.
  • يجب الابتعاد عن تناول الطعام من الباعة المتجلين لأن نظافتهم غير مضمونة، ولتفادي الإصابة بالتسمم.
  • يجب غسل اليدين بشكل جيد بالماء والصابون ولمدة عشرين ثانية للتخلص من الميكروبات، وذلك قبل وبعد تحضير الطعام.

والدكتور عبد الإله بكسراوي هو مسؤول عيادة طب السفر في المستشفى الأهلي في قطر، ويحمل دبلوم الطب الاستوائي من الكلية الملكية للجراحة في دبلن في أيرلندا، وشهادة طب السفر من الكلية الملكية الأيرلندية وتجمع طب السفر في أيرلندا.

المصدر : الجزيرة

التعليقات