‫هل الضحك مفيد للصحة؟
آخر تحديث: 2016/10/31 الساعة 19:04 (مكة المكرمة) الموافق 1438/1/30 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2016/10/31 الساعة 19:04 (مكة المكرمة) الموافق 1438/1/30 هـ

‫هل الضحك مفيد للصحة؟

الضحك يساعد الجسم على إفراز الإندورفين الذي يحارب التوتر النفسي ويطلق مشاعر السعادة (الألمانية)
الضحك يساعد الجسم على إفراز الإندورفين الذي يحارب التوتر النفسي ويطلق مشاعر السعادة (الألمانية)

يشيع بين الكثيرين اعتقاد أن‬ ‫الضحك مفيد للصحة، فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟‬

‫وردا على هذا الاستفسار أجاب أستاذ علم‬ ‫الأحياء البشري بجامعة برلين الحرة البروفيسور كارستن نيميتس بالإيجاب، موضحا أن الضحك يساعد‬ ‫الجسم على إفراز مادة الإندورفين التي تحارب التوتر النفسي وتطلق‬ ‫مشاعر السعادة.‬

وأضاف نيميتس أنه لهذا السبب يُستخدم الضحك لأغراض علاجية، حيث إنه‬ يمتاز بتأثير إيجابي في علاج حالات الاكتئاب.‬

المصدر : الألمانية

التعليقات