التعامل بلطف مفيد للصحة

يدفع جسد الإنسان ثمن الإجهاد والتوتر الذي يفتك به فيتعرض للإصابة بالكثير من الأمراض، أما التعامل بلطف فينعكس إيجابيا عليه، وفق دراسة حديثة.

فقد توصلت دراسة أعدها باحثون من جامعة ييل الأميركية إلى أن التعامل بلطف مع الآخرين خلال اليوم يؤثر إيجابيا على صحة الفرد النفسية، وفق ما نشرته صحيفة النهار اللبنانية.

وطلب الباحثون من عدد من المتطوعين التحدث مليا عن مواصفات حياتهم اليومية لمدة أسبوعين، ويشمل هذا المزاج والتفاعل مع الآخرين والإجهاد وغيرها.

وتبيّن أنه عندما يتصرف الفرد بلطف أو يبدي أي تصرف لطيف مع الآخر يتحسن مزاجه، وأن مساعدة الآخرين بأبسط الأمور الحياتية تنعكس إيجابيًّا على نفسية الإنسان.