حذرت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن من‬ ‫أن بعض الأدوية قد تصيب المسنين بالإمساك، مثل أدوية ارتفاع ضغط الدم‬ ‫والأدوية النفسية، وقد تؤثر سلبيا على حركة الأمعاء، مما يحول دون‬ ‫انتظام عملية التبرز. ‬

‫لذا تنصح الجمعية الألمانية كبار السن باستشارة الطبيب على الفور إذا‬ ‫كان معدل التبرز يقل عن ثلاث مرات أسبوعياً لمدة تزيد على ثلاثة أشهر، أو إذا كان‬ ‫من اللازم تعاطي مُليّنات في بعض الأحيان، أو إذا كان البراز صلباً‬ ‫للغاية.‬

‫ولتسهيل التشخيص، من الأفضل أن يدوّن المريض في دفتر يومي على مدار أسبوع‬ ‫أو أسبوعين عدد مرات الذهاب إلى المرحاض، وما إذا كان التبرز مصحوباً‬ ‫بآلام، وما إذا كان الأمر يستلزم تعاطي مُليّنات. ‬

‫وأشارت الجمعية إلى أنه غالباً ما يمكن إعادة تنشيط حركة الأمعاء وتحفيز‬ ‫عملية الهضم من خلال ممارسة الأنشطة الحركية والإكثار من السوائل واتباع‬ ‫نظام غذائي غني بالألياف الغذائية والفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب‬ ‫الكاملة.‬

المصدر : الألمانية