أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة‬ ‫ساوثهامبتون البريطانية أن قوة العضلات تساعد على النمو الصحي لعظام‬ ‫الأطفال، وخلصت إلى ضرورة تحسين نمو العضلات والعظام في مرحلة الطفولة‬ ‫المبكرة من خلال ممارسة الأنشطة البدنية.‬ ‬

‫وفي هذه الدراسة قام الباحثون بجمع قياسات مفصلة لكثافة العظام وشكل‬ ‫وحجم قصبة الساق والجسم لدى مائتي طفل بعد الميلاد وعند بلوغهم ست إلى سبع سنوات، وذلك باستعمال أجهزة قياس حديثة.

‫وتوصل الباحثون إلى وجود صلة بين بنية العضلات القوية ونمو العظام بشكل‬ صحي لدى الأطفال، وأن هذه العلاقة كانت أكثر وضوحاً لدى الفتيات مقارنة‬ بالفتيان. بينما لم يرصد الباحثون أية صلة بين كتلة الدهون ونمو العظام.‬

‫وأوضح الباحثون أن قوة العظام تحارب خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم‬ ‫عمر الطفل، إذ تندرج قوة وحجم العظام ضمن العوامل التي ترفع خطر‬ ‫الإصابة بهشاشة وكسور العظام، مشيرين إلى أن زيادة كتلة العظام بنسبة 10% مثلا يمكن أن تؤخر ظهور مرض هشاشة العظام لمدة 13 سنة تقريبا.

المصدر : الألمانية