حذرت مجلة "جيو كومباكت" الألمانية من أن‬ ‫كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالجفاف نظرا لتراجع الإحساس بالعطش‬ ‫بدءا من عمر ستين عاما. ‬

‫وأوضحت المجلة أن تراجع الإحساس بالعطش يرجع إلى أن الخلايا الحسية‬ ‫تبالغ في تقدير كمية الماء التي يتم تناولها مع التقدم في العمر،‬ إضافة إلى تدهور الكفاءة الوظيفية للكلى لدى كبار السن. ‬

‫ولتجنب خطر الإصابة بالجفاف تنصح المجلة كبار السن بتناول كمية من‬ ‫السوائل لا تقل عن 1.5 لتر يوميا حتى في حال عدم الشعور بالعطش.

المصدر : الألمانية