قالت الجمعية الألمانية لطب العيون إن‬ ‫ارتفاع ضغط الدم يزيد خطر الإصابة بالمياه الزرقاء |(الغلوكوما)، إذ ‫أثبتت الدراسات أن نصف مرضى الغلوكوما مصابون بارتفاع ضغط الدم، مشيرة‬ ‫إلى أن ارتفاع ضغط العين الداخلي عن 21 ملم زئبق ينذر أيضا بالإصابة‬ ‫بالغلوكوما. ‬

وأضافت الجمعية أن ارتفاع نسبة الدهون بالدم يعد أيضا ‬‫من عوامل الخطورة المؤدية إلى الإصابة بالغلوكوما، إذ أثبتت الدراسات‬ ‫ارتفاع نسبة الدهون بالدم لدى ثلث مرضى الغلوكوما. ‬

وتتسبب هذه العوامل في تلف الأوعية الدموية، ومنها أيضا الأوعية التي‬ ‫تغذي العصب البصري والشبكية. كما يندرج انقطاع التنفس أثناء النوم ضمن‬ ‫عوامل الخطورة الأخرى المؤدية إلى الإصابة بالغلوكوما، إذ يُلحق نقص‬ ‫الأوكسجين ضررا بالعين، شأنه في ذلك شأن داء السكري.‬

وللحد من خطر الإصابة بالغلوكوما، توصي الجمعية الألمانية بالمواظبة‬ ‫على ممارسة الرياضة، إذ أثبتت الدراسات أن الرياضة تسهم في خفض ضغط‬ ‫العين الداخلي. وصحيح أن الضغط يرتفع مجددا بعد ممارسة الرياضة، إلا أن‬ ‫الأمر يستغرق وقتا طويلا إلى أن يصل الضغط إلى قيمة مرتفعة مرة أخرى. ‬

كما تلعب التغذية الصحية قليلة الأملاح والدهون والسكريات دورا هاما في محاربة ارتفاع ضغط الدم والسكري، وبالتالي تقليل فرص الإصابة‬ بالغلوكوما. وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء‬ النوم، فيجب عليهم استشارة طبيب متخصص.

المصدر : الألمانية