إيقاع النوم لدى الأطفال يبدأ من الشهر الرابع
آخر تحديث: 2014/11/13 الساعة 19:47 (مكة المكرمة) الموافق 1436/1/21 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2014/11/13 الساعة 19:47 (مكة المكرمة) الموافق 1436/1/21 هـ

إيقاع النوم لدى الأطفال يبدأ من الشهر الرابع

مركز النوم في المخ يتكون بشكل تدريجي بدءا من الشهر الرابع (الألمانية)
مركز النوم في المخ يتكون بشكل تدريجي بدءا من الشهر الرابع (الألمانية)

ذكرت مجلة "الآباء" الألمانية أن‬ ‫الطفل يبدأ في تطوير إيقاع للنوم بدءا من الشهر الرابع، إذ يتكون مركز‬ ‫النوم في المخ بشكل تدريجي بدءا من هذا الوقت.

‫ولتعويد الطفل على إيقاع معين للنوم، تنصح المجلة الألمانية الأهل ‫بممارسة بعض الطقوس مع طفلهم بدءا من هذا الوقت، مثل غسل ‫الوجه واليدين بعد الرضاعة في الصباح، والتنزه في فترة الظهيرة، وتدليك‬ ‫جسم الطفل في المساء قبل الخلود إلى النوم. ومن المفيد ممارسة هذه‬ ‫الطقوس في أوقات محددة.‬

‫ومع بلوغ العام الثاني، يمكن للأهل ترتيب الألعاب مع طفلهم، مع غلق‬ ‫ستائر غرفة النوم وتخفيف الإضاءة، ثم قراءة قصة له، وبذلك يتعلم الطفل‬ ‫أن موعد النوم قد حان.

المصدر : الألمانية

التعليقات