من أكثر الأمراض الجلدية شيوعا في الحج -وفقا لوزارة الصحة السعودية- التسلخات الجلدية التي تكون بين الفخذين، والتي قد تلعب دورا فيها عدة عوامل مثل ارتفاع درجة الحرارة وكثرة المشي والتعرق.

وللوقاية من التسلخات الجلدية بين الفخذين، تنصح وزارة الصحة -عبر موقعها الإلكتروني الخاص بالحج- بمراعاة الأمور الآتية:

  • الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام المنتظم.
  • استخدام البودرة وغيرها من الكريمات المرطبة عند الحاجة.
  • المشي بخطى واسعة لتجنب التسلخات ما أمكن ذلك.
  • المحافظة على منطقة ما بين الفخذين نظيفة وجافة.

أما جفاف العين فيسببه وجود الغبار وجفاف الجو والتعرض لأشعة الشمس المباشرة، وللوقاية منه يجب اتباع النصائح الآتية:

  • استخدام النظارات الشمسية.
  • الحرص على جلب نظارة إضافية في حال تلف أو فقدان الأولى، ويُفضل أن يكون إطارها بلاستيكيا.
  • عدم استخدام العدسات اللاصقة إلا بعد استشارة الطبيب.
  • استخدام القطرات المرطبة للعين بعد استشارة الطبيب.

المصدر : الجزيرة