الحليب والبيض يمدان الجسم بفيتامين "د" (الألمانية)

وجدت دراسة بريطانية حديثة أن النساء اللواتي يتمتعن بمستويات عالية من فيتامين "د" أثناء الحمل، ينجبن أطفالا لديهم عضلات أقوى، كما أن الأطفال يكونون أقل عرضة للسقوط والإصابة بكسور لدى التقدم في السن.

وأجرى الدراسة باحثون في جامعة ساوثامبتون، وشملت سبعمائة أم وأطفالهن، ووجدوا أن الحوامل اللواتي يتمتعن بمستويات عالية من فيتامين "د" ينجبن أطفالا أقوى.

وتبين في الدراسة أنه كلما زادت مستويات فيتامين "د" أثناء الحمل في دم النساء كان أطفالهن أقوى في سن الرابعة من ناحية العضلات.

ويظن الباحثون أن هذا الفيتامين يؤثر في طريقة نمو الألياف العضلية داخل الرحم، مما يساعدها على العمل بشكل أفضل لاحقا أثناء حياة المولود.

وظهر أن الشباب الذين يتمتعون بعضلات أقوى يكونون أقل عرضة للسقوط والإصابة بكسور لدى التقدم في السن، كما لديهم حماية أكبر ضد داء السكري.

وقارن العلماء مستويات فيتامين "د" لدى الحوامل وقدرة الأطفال العضلية في سن الرابعة، ووجدوا أن زيادة القوة في هذا السن لها آثارها الإيجابية بعد عقود لاحقا عند بلوغ الأطفال سن الرشد. 

المصدر : يو بي آي