آخر تحديث: 2017/3/25 الساعة 15:05 (مكة المكرمة) الموافق 1438/6/27 هـ
العضوية
حسابي
تعديل
خروج
اغلاق
آخر تحديث: 2017/3/25 الساعة 15:05 (مكة المكرمة) الموافق 1438/6/27 هـ
كيف تتأكد من الأخبار الطبية؟

كيف تتأكد من الأخبار الطبية؟

تطالعنا الوسائل الإعلامية يوميا بمئات الأخبار الطبية والعلمية، التي يتنوع محتواها ما بين دراسة عن مرض واختراع جديد وحتى الكشف عن كائنات فضائية! فكيف يمكن تمييز الأخبار الصحيحة؟

كيف هي حاسة شمك؟

كيف هي حاسة شمك؟

كيف هي حاسة الشم لديك؟ إذ وجدت دراسة سويدية حديثة أن فقدان حاسة الشم مؤشر على زيادة خطر الموت بين البالغين بالمقارنة مع من يتمتعون بحاسة شم قوية.

نوافذ

المزيد
هل وزنك صحي؟
معامل كتلة الجسم
الوزنكغم
الطولسم
نتيجة معامل الكتلة
أقل من ١٨.٥: نقص في الوزن
لديك نقص في الوزن، استشر الطبيب حول المخاطر الصحية المحتملة وعما إذا كنت بحاجة لاكتساب بعض الوزن والطرق الصحية الملائمة لذلك.
١٨.٥ وحتى ٢٤.٩: وزن طبيعي
وزنك ضمن المعدل الطبيعي، حافظ على نظام غذائي صحي منوع ومارس الرياضة بشكل منتظم، وراجع طبيبك بشكل دوري.
٢٥ وحتى ٢٩.٩: زيادة في الوزن
أنت تعاني من زيادة في الوزن، وهذا يعني أنك قد تكون معرضا لمخاطر صحية منها ارتفاع احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطات وبعض أنواع السرطان وغيرها من الأمراض. استشر الطبيب واعمل على تخفيض وزنك، وذلك عبر الالتزام بنمط غذاء صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم.
٣٠ أو أكثر: بدانة
أنت بدين وهذا يعني أنك قد تكون معرضا لمخاطر صحية منها ارتفاع احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والجلطات وبعض أنواع السرطان وغيرها من الأمراض. استشر الطبيب واعمل على تخفيض وزنك، وذلك عبر الالتزام بنمط غذاء صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم
تنبيه :
هذا المعامل لا ينطبق على الأطفال والمراهقين الذين يبلغون من العمر أقل من 20 عاما، كما لا ينطبق على الحوامل. إذا كنت من هذه الفئات السابقة فراجع الطبيب لتقييم وزنك.
إخلاء مسؤولية :
هذه الأداة هي لغرض المعلومة والاسترشاد فقط وليست بديلا عن الاستشارة الطبية المتخصصة وزيارة الطبيب أو موفر الرعاية الصحية, كما أنها لا تمثل أو تقيم الوضع الصحي الدقيق للفرد، وذلك لأنها لا تأخذ جميع العوامل الأخرى المرتبطة بالمخاطر الصحية مثل السيرة المرضية للفرد وطبيعة غذائه ونشاطه وجميع العوامل الأخرى. لا تقم بعمل أي تغيير في برنامج غذائك أو حياتك أو تتخذ أي قرار متعلق بصحتك اعتمادا على هذا التطبيق ومن دون الرجوع إلى الطبيب المختص. استشر الطبيب حول وزنك وصحتك واتبع إرشاداته حول وضعك الصحي ووزنك ونمط حياتك.
عداد السعرات الحرارية
أدخل صنف الطعام
صنف الطعام
وحدة القياس
الكمية
عدد السعرات الحرارية
تنبيه
هذه الخدمة لا تصلح للأطفال والمراهقين الذين يبلغون من العمر أقل من 18 عاما، كما لا تنطبق على الحوامل. إذا كنت من هذه الفئات السابقة فراجع الطبيب لتقييم وزنك ونشاطك وغذائك للمحافظة على أو تغيير وزن.
إخلاء مسؤولية
هذه الخدمة هي لغرض المعلومة والاسترشاد فقط وليست بديلا عن الاستشارة الطبية المتخصصة وزيارة الطبيب أو موفر الرعاية الصحية، كما أنها لا تمثل أو تقيم الوضع الصحي الدقيق للفرد، وذلك لأنها لا تأخذ جميع العوامل الأخرى المرتبطة بالمخاطر الصحية مثل السيرة المرضية للفرد وطبيعة غذائه ونشاطه وجميع العوامل الأخرى. لا تقم بعمل أي تغيير في برنامج غذائك أو حياتك أو تتخذ أي قرار متعلق بصحتك اعتمادا على هذا التطبيق ومن دون الرجوع إلى الطبيب المختص. استشر الطبيب حول وزنك وصحتك واتبع إرشاداته حول وضعك الصحي ووزنك ونمط حياتك. الجزيرة نت وشبكة الجزيرة الإعلامية لا تتحمل أية مسؤولية معنوية أو مادية أو قانونية عن أية أضرار أو مضاعفات ناجمة عن أو مرتبطة باستخدام هذه الخدمة.

ميزات التسجيل
استخدامك خدمة "عداد السعرات الحرارية" كزائر يتيح لك فقط معرفة مقدار السعرات الحرارية في غذائك، أما تسجيلك في الخدمة باستخدام حسابك على الجزيرة أو الفيسبوك أو غوغل بلاس فيتيح لك المزايا التالية:
  • حفظ بياناتك الشخصية.
  • معرفة معامل كتلة جسمك.
  • معرفة مقدار السعرات الحرارية التي تحرقها يوميا في المتوسط.
  • حفظ سجل الطعام الذي تأكله بشكل يومي وحسب الوجبات.
  • إذا كنت تريد تخفيض وزنك، بإمكانك إدخال الوزن الذي ترغب في الوصول إليه وتاريخ ذلك، وسوف يقوم البرنامج باحتساب السعرات الحرارية التي عليك تناولها يوميا لتحقيق هدفك.

ما هو السل المقاوم للأدوية؟

ما هو السل المقاوم للأدوية؟

قال الدكتور ياسر الديب إن مرض السل مرض معدٍ ناتج عن بكتيريا عصوية (المتفطرة السلية) تنتقل عن طريق الرذاذ، مضيفا أن البكتيريا ذكية ولذلك شكلت مقاومة لبعض الأدوية.

تقدم عمر الأب والأم يزيد خطر متلازمة داون

ما هي متلازمة داون؟ وكيف تحدث؟ هل هناك علاقة بين عمر الأم وعمر الأب وخطر إصابة وليدها بمتلازمة داون؟ هذه الأسئلة وغيرها تناولتها عيادة الجزيرة أمس الأربعاء.

توصية بالبدء بالخضار والفواكه الحلوة مع الطفل

قالت الطبيبة مونيكا‬ ‫نيهاوس إنه يمكن للوالدين تعويد الطفل على تناول الخضروات والفواكه‬ ‫بتقديم الأصناف ذات المذاق الحلو له في البداية، مثل الجزر والموز، ثم التوسع لبقية الأصناف تدريجيا.

سرطان الرئة يفتك بالصينيين

يفقد ستمئة ألف صيني حياتهم كل عام بسبب سرطان الرئة، وتسجل المستشفيات في الصين أكثر من سبعمئة ألف حالة إصابة جديدة بسرطان الرئة سنويا، أغلبها لرجال.

كيف تتعامل مع الشرود الذهني لطفلك؟

أوصت خبيرة ألمانية الآباء بضرورة التحلي بالهدوء عند فقدان الطفل أغراضه في المدرسة، مؤكدة أن الشرود الذهني لدى الأطفال في عمر التعليم الأساسي بالمدرسة الابتدائية يعد أمرا طبيعيا تماما.

متلازمة داون في عيادة الجزيرة

ما هي متلازمة داون؟ وكيف يتم تشخيص الطفل المصاب؟ وما أهم الأعراض التي يعاني منها المصابون؟ عيادة الجزيرة تفتح لك أبوابها غدا الأربعاء للإجابة عن أسئلتك، فهل أعددت سؤالك؟

متلازمة داون.. حكاية الكروموسوم 21

متلازمة داون هي نوع من الإعاقة العقلية ناتجة عن وجود مادة وراثية زائدة على كروموسوم 21، وهي تصيب واحدا من كل ألف مولود عالميا.

قل لي ما مناخك أقل لك ما شكل أنفك

توصل باحثون استخدموا صورا ثلاثية الأبعاد لمئات الأشخاص ينحدرون من شرق آسيا وجنوبها وغرب أفريقيا وشمال أوروبا، إلى أن المناخ -وتحديدا درجات الحرارة والرطوبة- لعب دورا أساسيا بتحديد شكل الأنف.

التواصل باللمس يساعد في نمو دماغ المولود حديثا

خلصت دراسة جديدة إلى أن التواصل باللمس بين حديثي الولادة والوالدين أو القائمين على رعايتهم قد يساعد في تشكيل استجابة أدمغتهم للمس، وهي حاسة ضرورية للتواصل الاجتماعي والعاطفي.

العالم يحيي غدا يوم متلازمة داون

يحيي العالم غدا الثلاثاء اليوم العالمي لمتلازمة داون. وتركز فعالية هذا العام على تمكين المصابين بهذه المتلازمة من "إسماع صوتهم والتأثير في سياسات وقرارات الحكومات لدمجهم بشكل كامل في المجتمع".

التمر.. ملك الحلويات

يحتوي التمر على دهون وسكريات وبروتينات، وعلى العديد من العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن، ونتعرف هنا أبرز هذه المكونات وفوائد التمر.