حذرت الطبيبة الألمانية زيلكه‬ ‫تسينكه من أن التهاب المفاصل يرفع خطر الإصابة بهشاشة العظام، موصية المصابين بالتهاب المفاصل بالحرص على إمداد‬ ‫الجسم بالكالسيوم وفيتامين "د" بشكل كاف.‬

‫وأوضحت تسينكه -وهي عضو الرابطة الألمانية لأمراض الروماتيزم- أن ‫الالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل تضر بالعظام من ناحية، بالإضافة‬ ‫إلى أن العلاج بعقاقير جلايكورتيكود يتسبب في نقص كثافة وقوة العظام من‬ ‫ناحية أخرى.‬

‫ومن ناحية أخرى، تنصح تسينكه بضرورة ممارسة تمارين التوازن وتمارين‬ ‫تقوية العضلات لمنع تقدم الحالة، مشيرةً إلى أن ممارسة الرياضة مثل‬ ‫السباحة والمشي وتمارين اللياقة البدنية وتاي تشي، مفيدة للعظام‬ ‫بصفة عامة، إذ إنها تعزز وظائف العضلات مما يعود بالفائدة على بنية‬ ‫واستقرار العظام.‬

المصدر : الألمانية