مطبخ البحر المتوسط يحد من أمراض الشيخوخة
آخر تحديث: 2014/12/17 الساعة 14:32 (مكة المكرمة) الموافق 1436/2/25 هـ
اغلاق
آخر تحديث: 2014/12/17 الساعة 14:32 (مكة المكرمة) الموافق 1436/2/25 هـ

مطبخ البحر المتوسط يحد من أمراض الشيخوخة

مطبخ البحر المتوسط يعتمد على زيت الزيتون والخضراوات والأسماك والمكسرات (الألمانية)
مطبخ البحر المتوسط يعتمد على زيت الزيتون والخضراوات والأسماك والمكسرات (الألمانية)

أكدت الجمعية الألمانية لعلم الغدد‬ ‫الصماء أن مطبخ البحر الأبيض المتوسط يحد من أمراض الشيخوخة، مثل أمراض‬ ‫القلب والأوعية الدموية، وذلك بفضل اعتماده على زيت الزيتون والخضراوات‬ ‫والأسماك والمكسرات. ‬

واستندت الجمعية في تأكيدها إلى نتائج دراسة أميركية حديثة توصلت‬ ‫إلى أن أطعمة البحر المتوسط تعمل على إطالة نهايات الكروموسومات ‫المعروفة علميا باسم "تيلومير"، والمسؤولة عن الحفاظ على استقرار بنية‬ ‫الكروموسومات، والتي تصبح قصيرة بشكل متزايد مع التقدم في العمر، مما‬ ‫يحد من الإصابة بأمراض الشيخوخة.‬

يذكر أن هذه الدراسة قامت بتحليل البيانات الصحية والعادات‬ ‫الغذائية لما يقرب من 4600 امرأة.‬

المصدر : الألمانية