توصية بتحريك الأصابع رغم الفُصال العظمي‬   
الثلاثاء 1436/9/7 هـ - الموافق 23/6/2015 م (آخر تحديث) الساعة 18:10 (مكة المكرمة)، 15:10 (غرينتش)

قالت بوابة "سنيورين راتغيبردي"‬ ‫الألمانية إنه عند الإصابة بالفُصال العظمي يشعر كبار السن بالألم عند‬ ‫تحريك اليد، كما تكون الأصابع متصلبة وضعيفة. ‬

‫وأضافت البوابة -المعنية بشؤون صحة كبار السن- أنه ينبغي في بداية المرض‬ ‫تحديداً عدم المبالغة في إراحة اليدين والأصابع، إذ ينبغي على كبار‬ ‫السن تحريك اليدين والأصابع بانتظام ومواصلة استعمالها، مع ممارسة بعض‬ ‫تمارين "العجن" الصغيرة.‬

‫ولكن ينبغي في الوقت ذاته عدم إجهاد مفاصل الأصابع أثناء الحياة‬ ‫اليومية، فعلى سبيل المثال لا يجوز رفع مقلاة التحمير بيد واحدة.  ‬

‫جدير بالذكر أن الفُصال العظمي يعتبر من أكثر أمراض العظام انتشاراً،‬ ‫وهو عبارة عن تلف غير قابل للتجدد يصيب الأنسجة الغضروفية المفصلية ‫التي تعمل على تقليل الاحتكاك الناتج من حركة المفاصل الدائمة، وتعمل‬ ‫كوسادة لحماية العظام.

ويؤدي تآكل هذه الطبقة الواقية بسبب المرض إلى ‫احتكاك الأنسجة العظمية، ويصحب الاحتكاك التهابات تصيب جوف المفصل‬ ‫وتتسبب في الآلام. ‬

‫بشكل عام فإن جميع المفاصل في الجسم مُعرضة لتغيرات وتلف في النسيج‬ ‫الغضروفي، ولكن أكثر المفاصل شيوعاً بالإصابة بهذا المرض هي مفاصل‬ ‫الركبة والورك، لكونهما أكثر المفاصل تحملاً لوزن الإنسان.‬

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة