لحوم الأسماك تقلل معدل إصابة النساء بالجلطة   
الأربعاء 22/10/1421 هـ - الموافق 17/1/2001 م (آخر تحديث) الساعة 3:00 (مكة المكرمة)، 0:00 (غرينتش)

كشفت دراسة طبية أميركية أن إكثار النساء من تناول الأسماك يمكن أن يقلل من مخاطر إصابتهن بمعظم أنواع الجلطات شيوعا بنسبة تصل إلى 48%.

وذكرت الدراسة التي أعدتها باحثة تدعى كاثرين ريكسرود أنه كلما زادت كمية الأسماك المتناولة كانت النتيجة أفضل.

ويعتقد أن الاحماض الدهنية (أوميغا/3) الموجودة في أنواع عدة من أسماك المياه الباردة تمنع تعاظم جلطات فقر الدم التي تمثل نحو 35% من الجلطات. كما يمكن لمواد موجودة في أسماك مثل السالمون والماكريل والسردين أن تخفض أيضا ضغط الدم عند المعرضين لخطر الإصابة بالجلطة.

وكانت دراسات سابقة على الرجال والنساء أظهرت آثارا مفيدة لتناول الأسماك فيما يتصل بتقليل مخاطر الإصابة بالجلطة، لكن هذه أول دراسة كبيرة توضح الفروق بين تأثير لحوم الأسماك على أنواع الجلطة المختلفة.

يذكر أن دراسة علمية صدرت مؤخرا حذرت من تناول النساء الحوامل أو من ينتظرن الحمل والمرضعات من تناول الأسماك التي تتغذى على الأسماك مثل القرش, وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الزئبق، مما قد يتسبب في إعاقة نمو الجهاز العصبي للأجنة.

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة