‫القرنبيط غذاء قليل السعرات   
الجمعة 1437/3/29 هـ - الموافق 8/1/2016 م (آخر تحديث) الساعة 14:39 (مكة المكرمة)، 11:39 (غرينتش)

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني‬ ‫إن القرنبيط غني بالكالسيوم‬ ‫والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور، كما أنه يشتمل على فيتامين "سي"‬ ‫وفيتامينات "بي" المهمة للأعصاب. ‬

‫ويمتاز القرنبيط بأنه قليل السعرات الحرارية، إذ تحتوي 100 غرام منه على 23 سعراً حرارياً فقط. كما يزخر بالألياف الغذائية المهمة للجهاز الهضمي.‬

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة