توصية بعشر دقائق من أشعة الشمس يوميا   
الاثنين 1437/11/20 هـ - الموافق 22/8/2016 م (آخر تحديث) الساعة 17:51 (مكة المكرمة)، 14:51 (غرينتش)

أكدت الطبيبة الفرنسية بريجيت هوسان على ضرورة التعرض لأشعة الشمس يوميا في الصباح لمدة عشر دقائق، لتزويد الجسم بفيتامين "د".

وأوضحت الطبيبة أن فيتامين "د" ليس فقط مفيدا للعظام والعضلات، وإنما هو مهم لعمل الجهاز المناعي.

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة