‫الاستخدام المفرط للهاتف الذكي يغير إيقاعي النوم والاستيقاظ   
الأربعاء 1436/10/27 هـ - الموافق 12/8/2015 م (آخر تحديث) الساعة 20:54 (مكة المكرمة)، 17:54 (غرينتش)

قال المركز الألماني لاستعلامات الاتصالات‬ ‫الجوالة إن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية قد يؤثر سلبا على الصحة،‬ ‫حيث إنه قد يتسبب في تغير إيقاع النوم والاستيقاظ وضعف التركيز، ومن ثم‬ ‫تراجع مستوى التحصيل الدراسي لدى الأطفال والشباب.‬

‫ولتجنب هذه الآثار السلبية ينصح المركز الألماني المستخدم بتحديد أوقات‬ ‫معينة لاستعمال الهاتف الذكي، ولهذا الغرض يمكن اللجوء إلى تطبيق‬ ‫(Offtime) المجاني الذي يقوم بفصل الاتصال بالشبكة أو حظر التطبيقات‬ ‫أو منع المكالمات في الأوقات المحددة، ويمكن للمستخدم ضبط الإعدادات‬ ‫بنفسه. ‬

‫ويتوافر التطبيق حاليا لمستخدمي نظام تشغيل أندرويد، وجارٍ تطوير إصدار‬ ‫مخصص لنظام التشغيل أبل "آي أو إس" أيضا.‬

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة