150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيا تقلل خطر الجلوس   
الاثنين 1438/1/23 هـ - الموافق 24/10/2016 م (آخر تحديث) الساعة 17:47 (مكة المكرمة)، 14:47 (غرينتش)

توصلت دراسة نرويجية حديثة إلى أن ممارسة أنشطة بدنية لمدة ساعتين ونصف الساعة أسبوعيا تقلل مخاطر الإصابة بالأمراض الناتجة عن الجلوس فترات طويلة، خاصة الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاما.

وأجرى الدراسة باحثون بالجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، ونشرت أمس الأحد في مجلة
(Mayo Clinic Proceedings).

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة