آلام الظهر.. أسباب عضوية أم نفسية؟‬   
الاثنين 1437/4/29 هـ - الموافق 8/2/2016 م (آخر تحديث) الساعة 18:33 (مكة المكرمة)، 15:33 (غرينتش)

قال اختصاصي طب العظام الألماني‬ ‫راينهارد شنايدرهان إن آلام الظهر قد ترجع إلى أسباب عضوية أو نفسية،‬ ‫موضحا أن الأسباب العضوية تتمثل في قلة الحركة المستديمة أو التحميل‬ ‫الخاطئ المستمر، مثل الجلوس الدائم. ‬

‫وأضاف شنايدرهان أن التوتر النفسي قد يكون سبباً لآلام الظهر أيضا، إذ يدخل الجسم في حالة من التأهب وتقع العضلات تحت شد مستمر.

‫وأشار اختصاصي طب العظام إلى أنه يمكن مواجهة آلام الظهر من خلال ممارسة‬ ‫تمارين اللياقة البدنية وتطبيقات السخونة وجلسات التدليك، بالإضافة إلى‬ ‫إجراءات العلاج النفسي، كتقنيات الاسترخاء.

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة