تحذير من الاستلقاء عند الشعور بالغثيان   
الخميس 1436/12/3 هـ - الموافق 17/9/2015 م (آخر تحديث) الساعة 16:13 (مكة المكرمة)، 13:13 (غرينتش)

حذرت مجلة "الصيدليات الحديثة"‬ ‫الألمانية من الاستلقاء في الفراش عند الشعور بالغثيان، إذ يتسبب ذلك‬ ‫في هبوط الدورة الدموية مما يزيد من الشعور بالغثيان.‬

‫ولمواجهة الغثيان، تنصح المجلة بالمشي لبعض الوقت في الهواء الطلق،‬ ‫بالإضافة إلى تناول القليل من الطعام الذي لا يشكل إجهاداً على المعدة،‬ ‫مثل البقسماط أو التفاح المبشور أو الموز المهروس.‬

‫كما ينبغي مراعاة تناول كمية كافية من السوائل، إذ يتسبب القيء‬ ‫في فقدان سوائل الجسم.‬

جميع حقوق النشر محفوظة، الجزيرة