محتوى رئيسي

الحرب على غزة.. الاحتلال يقصف رفح وجباليا وتحذير أممي من تفشي المجاعة


تدفق المحتوى

ترجمات

ناليدي باند وروريثة مانديلا

ناليدي باندور.. وريثة مانديلا وذراعه لرفع الظلم عن غزة

مستلهمة تجربة أيقونة الكفاح ضد الفصل العنصري نيلسون مانديلا صنفت ناليدي باندور وزيرة خارجية جنوب أفريقيا إسرائيل كـ”دولة أبرتهايد” وسجلت سابقة في ملاحقتها في محكمة العدل الدولية بعد عدوانها على غزة.

رياضة

الماء المثلج؟

ما كمية الماء التي يجب أن يشربها الصائم في شهر رمضان؟ وما أفضل طريقة لبدء الإفطار؟

ما حرارة الماء التي تناسب جسم الصائم على الإفطار، وما كمية الماء التي يجب أن يشربها الصائم في شهر رمضان، وأيضا ما الوقت الصحي لبدء الوجبة الرئيسية بعد الإفطار، ثم ما آثار نقص المياه على الجسم؟